Alimentos ricos em fibras ajudam a prevenir o diabetes, diz Nutricionista

19/09/2013 - 09:09

A hipertensão e o diabetes estão entre as piores doenças do século 21 e na maioria das vezes surgem devido aos hábitos inadequados de vida como o sedentarismo e o consumo excessivo de gordura, sal e bebidas alcoólicas. No caso da hipertensão, o organismo acostuma-se com níveis elevados de pressão que vão comprometendo em silêncio órgãos como o coração, rins, cérebro e olhos.

Os portadores de hipertensão e diabetes devem adotar uma alimentação equilibrada, que forneça os nutrientes para um bom funcionamento do organismo, reduzindo a pressão arterial e a glicose sanguínea. Segundo a nutricionista Lorenna Fracalossi, conselheira do CRN-5, é importante adotar o consumo de vegetais e frutas, que são fontes de fibras para ajudar a prevenir a diabetes. “A insulina capta glicose e coloca dentro da célula, então, quanto mais gordura abdominal a pessoa começa a desenvolver, pior para a resistência insulínica”, disse durante participação no programa Sinta-se Bem, da Rádio Metrópole FM, desta quarta-feira (18/09).

O Sinta-se Bem vai ao ar de segunda a sexta das 16h as 17h.

Fonte:http://www.metro1.com.br/alimentos-ricos-em-fibras-ajudam-a-prevenir-o-diabetes-diz-nutricionista-11-37227,noticia.html

Compartilhe:

Veja também



Fale Conosco

X

Enviando seu email...

Email enviado com sucesso!

slot gacor skybet88 slot online skybet88 skybet88 skybet88 slot gacor skybet88 skybet88 slot bonus new member skybet88 slot shopeepay skybet88 skybet88 skybet88 slot shopeepay slot gacor skybet88 demo slot skybet88 skybet88 skybet88 skybet88 skybet88 skybet88